Aktywizujące warsztaty dla seniorów Z KOŃMI poMOC

W ramach programu Z KOŃMI poMOC odbywają się cykliczne, moderowane spotkania seniorów z końmi, realizowanych wg przygotowanego scenariusza zajęć. Spotkania prowadzone są przez certyfikowanego facylitatora programów rozwojowych z końmi w metodzie Horse Assisted Education.

W programie spotkanie seniorów ze stadem koni, ognisko, a na zakończenie potańcówka w stylu country, z nauką tańca liniowego, prowadzona przez profesjonalnego instruktora.

Celem spotkań jest przeciwdziałanie izolacji seniorów, zjawisku depresji oraz utraty poczucia sensu. Program sprzyja również integracji seniorów poprzez wspólne aktywności o dużym potencjale angażowania.

Podczas każdego spotkania, osoby w nim uczestniczące mają możliwość wejścia w bezpośredni kontakt z koniem poprzez przebywanie wśród koni, multi-senrosyczny kontakt ze zwierzętami (angażujący zmysł dotyku, wzroku, słuchu i węchu) a także wykonywanie z końmi i w asyście koni prostych, dostosowanych do wieku i sprawności uczestnika, zadań. Doświadczenia z końmi silnie angażują układ limbiczny mózgu człowieka, który kontroluje emocje oraz jest odpowiedzialny za motywację i nastrój.

Udział w warsztatach ma potencjał aktywizacji seniorów w zakresach:

• zachęcenie / danie motywacji do wyjścia z domów i uczestniczenia w wysoce angażujących zajęciach
• poprzez pracę warsztatową oraz unikalne aktywności w asyście koni, tworzenie więzi między seniorami (bazujących na podobnych doświadczeniach, rozmowach i ćwiczeniach podczas warsztatów) –warsztatowy charakter spotkań w naturalny sposób stworzy przestrzeń do swobodnej komunikacji między seniorami, zachęcając do nawiązywania nowych znajomości i przyjaźni
• lepsze zarządzanie swoimi emocjami przez seniorów
• poprawienie umiejętności komunikacji
• nabycie praktycznych umiejętności samodzielnej redukcji stresu poprzez świadomy oddech i techniki auto-relaksacyjne

Tegoroczna edycja Programy odbywa się w ramach realizacji zadania „Seniorzy w Serocku zawsze aktywni”, realizowanego przez Miasto i Gminę Serock, w ramach Samorządowego Instrumentu Wsparcia Inicjatyw Rad Seniorów „Mazowsze dla Seniorów 2026”.