Twoja Dawka Smogu – jak zanieczyszczenia wpływają na sportowców

Intensywnie wdychany przez osoby aktywne fizycznie smog niweczy ich starania o lepsze wyniki sportowe – podkreślają organizatorzy kampanii.

Smog jako suplement diety?

„Smog kradnie ci oddech”, „Smog odbiera ci siłę”, „Wydzielaj endorfiny, nie zanieczyszczenia” – to hasła kampanii „Twoja Dawka Smogu”. Jej twórcy zwracają uwagę, że nie istnieje prosta recepta na każde – jak pigułka z suplementem diety. W przypadku zanieczyszczenia powietrza konieczne jest wyjście poza myślenie wyłącznie o własnej kondycji i poparcie lokalnych polityk wspierających czyste rozwiązania.

– Kampania uświadamia, że przez aktywność na powietrzu o złej jakości sportowcy są narażeni na negatywne skutki działania smogu. Co więcej, jego wdychanie pogarsza wyniki sportowe. Budowanie zdrowej formy nie doprowadzi nas do rekordów, jeśli będziemy myśleć tylko o sobie i własnej kondycji. Musimy sobie i innym stworzyć zdrową przestrzeń do życia – przekonuje współautorka kampanii Maria Wagner z agencji Profeina.

Promujący kampanię spot „Dawka Smogu” pokazuje, że wzmożone wdychanie zanieczyszczonego powietrza podczas treningów jest jak karmienie się odbierającą siły trucizną zamiast suplementów diety wzmacniających kondycję.

Impulsem do stworzenia akcji były m.in. wyniki badania opinii i postaw Polek i Polaków wobec zanieczyszczenia powietrza. Badanie przeprowadzone przez agencję komunikacji strategicznej Profeina we współpracy z Fundacją More in Common oraz Polskim Alarmem Smogowym pokazało, że 86% Polek i Polaków uważa oddychanie zanieczyszczonym powietrzem za groźne dla zdrowia. Najczęściej stosowanym sposobem rozwiązywania tego problemu jest zamykanie okien i unikanie wychodzenia z domu.

Smog wpływa na wyniki sportowców

Kampania „Twoja Dawka Smogu” pokazuje, jak trening w zanieczyszczonym powietrzu wpływa na spadek wydolności i gorsze wyniki sportowców. Autorzy powołują się m.in. na badania amerykańskich naukowców, analizujących wyniki maratończyków przy różnych poziomach stężenia pyłów. Badacze wykazali, że każdy wzrost stężenia PM2.51  o 1 µg/m³ wiązał się ze średnim wydłużeniem czasu ukończenia maratonu o 32 sekundy u mężczyzn i 25 sekund u kobiet. Twórcy kampanii podkreślają również, że osoby trenujące w smogu mogą ze względu na intensywniejszy oddech dostarczać sobie więcej szkodliwych substancji, niż osoby mniej aktywne. Część pozytywnego wpływu ćwiczeń na organizm redukują zatem zanieczyszczenia powietrza. Działa to tak, jakby obok wspierającego rozwój suplementu przyjmować drugi, który ten rozwój hamuje.

– Mroźny początek roku pokazał nam wszystkim, jak wiele mamy do zrobienia w kwestii smogu. Powietrze na Mazowszu jest czystsze niż kilka lat temu, ale przed nami jeszcze długa droga, by ograniczyć emisję do poziomu akceptowalnego dla zdrowia. Samorząd województwa przekazuje środki na projekty termomodernizacyjne i wymianę pieców. Zależy nam też na poszerzaniu świadomości społeczeństwa. Dlatego zostaliśmy partnerem kampanii „Twoja Dawka Smogu” – mówi Magdalena Śladowska, kierownik Wydziału Emisji i Ochrony Powietrza urzędu marszałkowskiego.

Kampanię przygotowała agencja Profeina we współpracy z międzynarodową organizacją Clean Air Fund. Partnerem kampanii jest Samorząd Województwa Mazowieckiego. Za jej stronę graficzną odpowiada TAKŁADNIE Design Group.

Każdy może zaangażować się w akcję

Organizatorzy zachęcają kolejne samorządy, instytucje czy kluby sportowe do włączenia się w akcję. Bazą wiedzy jest strona dawkasmogu.pl i profil na Instagramie @twoja_dawka_smogu. Przygotowano również serię plakatów i grafik na kanały społecznościowe, które może wykorzystać każdy, angażując się w ten sposób w akcję. Kampania była promowana także podczas Forum Czystego Powietrza 25–26 lutego w Warszawie. Jej celem było dotarcie do samorządów i pokazanie im, jak przekonywać mieszkańców do działań zmierzających do ograniczenia smogu.